Qu'est-ce que la psychothérapie?
La psychothérapie est un traitement psychologique qui s'adresse surtout aux personnes qui n'arrivent plus à fonctionner au quotidien, par exemple en raison d'un trouble mental, de perturbations comportementales ou de tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique.
À noter que j'offre de moins en moins de psychothérapie pure et que je fais surtout de la thérapie-coaching tout en conservant un aspect plus purement psychothérapeutique au besoin. En lisant tout mon site, tu comprendras mieux ce que je veux dire et si mon approche est pour toi ou pas. Et si ce n'est pas clair et que tu aimerais en parler de vive voix avec moi, je t'invite à me contacter et nous prendrons le temps de vérifier tout cela ensemble! :-)
Mon approche en psychothérapie
Mon approche en psychothérapie est intégrative et emprunte aux thérapies cognitives-comportementales, la pleine conscience, l'approche humaniste-existentielle, la thérapie d'impact et l'EMT. J'utilise des outils complémentaires au besoin, en soutien à la psychothérapie.
J'ai une façon de travailler très interactive et j'aime proposer des exercices ou réflexions entre les séances pour pour maximiser les bénéfices et l'efficacité de la démarche et favoriser la durabilité des changements et des résultats.
Tarifs et reçu
150$/séance (50-60 minutes). Pour les européens, ça fait environ 115€.
Reçus de psychologue membre de l'Ordre des Psychologues du Québec remis systématiquement sur paiement, recevable pour les assurances et les impôts.
Des questions?
Pour toute question ou demande d'information supplémentaire, contacte-moi et il me fera plaisir de te répondre!