MOUNIA BLANCHET, PSYCHOLOGUE COACH
Membre de l'Ordre des Psychologues du Québec
Spécialisée en transitions de vie, amour de soi, et épanouissement.
Accompagnement profond et incarné.
QUI SUIS-JE ?
Une passionnée de la vie, de l'amour, de l'humain et des relations
Mounia Blanchet, psychologue coach
Spécialisée en transitions de vie, amour de soi et épanouissement.
Accompagnement profond et incarné.
Membre de l'Ordre des Psychologues du Québec
Je détiens une Maîtrise en Psychologie de l'Université de Sherbrooke (Québec, Canada) obtenue en 2007 et j'ai plus de 18 ans d'expérience en accompagnement auprès de différentes clientèles et pour des problématiques diverses.
Afin d'honorer plus entièrement la complexité de la vie et de l'humain, j'ai également suivi plusieurs formations complémentaires s'appuyant sur les sagesses anciennes et les nouvelles avancées en neurosciences — qui très souvent se rejoignent.
En 2020, j'ai souhaité accompagner les gens de la façon la plus authentique pour moi. J'ai donc commencé à intégrer le coaching à ma pratique et à réviser mon approche pour avoir accès aux processus plus profonds de la personne.
Avec ces nouveaux outils, je me considère un peu comme une alchimiste de la transformation intérieure — qui aide à mettre de la lumière sur les zones d'ombre et à transmuter les blocages en alliés.
En 2026, j'ai fait le grand saut : je transitions ma pratique complètement vers le coaching.
Ce qui me passionne dans cette approche, c'est d'accompagner des personnes qui sont déjà mobilisées pour leur propre bien-être — qui ne cherchent pas seulement à traverser une période difficile en attendant que cela passe, mais qui veulent comprendre, évoluer et s'habiter plus pleinement. L'objectif n'est plus de rendre la personne fonctionnelle (comme en psychothérapie). C'est de la soutenir dans son plein épanouissement.
Pour y arriver, je fusionne toutes mes connaissances en psychologie et en coaching — y compris la résolution profonde de blocages anciens — au service de l'épanouissement. J'utilise des exercices puissants qui honorent toutes les dimensions de la personne : mental, émotionnel, somatique, comportemental et inconscient. On ne fait pas seulement parler — on ressent, on expérimente, on transforme, on intègre. En profondeur. Durablement.
Ma réelle passion : les transitions de vie, l'amour de soi, et l'épanouissement personnel, amoureux, relationnel, sexuel et spirituel.
J'inclus là-dedans l'établissement d'une connexion intime et profondément aimante avec soi-même, les autres et la vie. Je considère les relations — à soi et aux différentes dimensions de soi d'abord, aux autres ensuite et à tout ce qui nous entoure — comme le cœur de nos vies.
Lorsque vécues en conscience, ces relations sont particulièrement puissantes pour se révéler à soi-même, grandir et ressentir une profonde satisfaction de vivre... même si l'on est seul·e.
J'y inclus également l'intégration positive des différentes transitions de vie — mariage, séparation, divorce, conception et arrivée d'un enfant, avortement, fausse-couche, ménopause, vieillissement, maladie, et bien d'autres.
J'aime considérer ces transitions et défis de vie comme des tremplins pour un épanouissement encore plus grand et plus profond.
Mon approche
Je mets toutes mes connaissances en psychologie et en coaching que je mets à ton service.
En plus du dialogue et de la libération de la parole, j'utilise essentiellement le recadrage cognitif, les exercices expérientiels, l'exploration somatique (sensations physiques, perceptions sensorielles et émotions), la visualisation, l'imagerie mentale comme outils. J'utilise aussi les rituels, la respiration consciente, la pleine conscience et la pratique de la gratitude et des célébrations.
Entre les séances, tu auras très probablement une mise en action à faire — réflexion, exercice guidé, action concrète, pratique somatique. Nous la déterminerons ensemble selon ce que tu désires et ce que je vois qui serait aidant pour toi.
Je donne aussi au besoin de l'information et des outils précieux et précis ainsi que des suggestions de lecture qui aident à mieux comprendre certaines réalités et s'outiller pour y évoluer plus gracieusement.
Tout cela est pour t'aider à contacter ta sagesse intérieure, les messages de ton corps et ceux de ton Subconscient. L'objectif est que tu découvres ainsi que tu as toutes les ressources nécessaires en toi afin de te libérer de ce dont tu n'as plus besoin, d'acquérir une meilleure maîtrise de toi-même et de ta vie et de récupérer et amplifier ton pouvoir personnel. Les changements que tu réaliseras en toi et dans ta vie seront ainsi plus intégrés aux différents niveaux de ton être et donc plus durables.
Ce que je ne fais pas, c'est prendre la responsabilité des réponses et des solution à ta place, je ne suis pas un service conseil. C'est toi qui crées la toile de ta vie, avec tes couleurs, tes choix, et tes ressources.
Tu as la responsabilité de t'investir dans ton processus sans quoi mon aide ne pourra pas donner de résultats réellement intéressants.
Et je serai là pour te guider et t'accompagner.
Ma formation
Formations en psychologie, coaching et domaines connexes
FORMATION CONTINUE
Minimum de 90 heures / 5 ans de formation accréditée par l'Ordre des Psychologue du Québec - incluant minimum 5 heures de supervision (obligatoire pour tous les psychologues).
Toujours une lecture ou une formation en cours reliée à la psychologie, au développement personnel, aux relations, à la sexualité, la santé, la spiritualité, le bien-être de l'humain, etc. !
COACHING - Institute for Coaching Mastery
Formation intensive de coaching en cours (2026).
(500+ heures de formation théorique et pratique + développement personnel).
COACHING - Tantric Institute of Integrated Sexuality
VITATM Sex, Love & Relationship Coaching Certification (2021).
Spécialités: Life Transitions (2021), Conscious Dating (2023), Relationship Transformation (2023).
(1000+ heures de formation théorique et pratique + pratiques personnelles intensives).
HYPNOSE - Divers formateurs
Différentes formations en hypnose auprès de différents formateurs (2022-2025)
PSYCHOLOGIE ÉNERGÉTIQUE - ACEP et autres formateurs
Formation en EFT (Emotional Freedom Technique) et autres formes de techniques en psychologie énergétique (2022)
ACUPRESSION - NHC Institute Montréal
Body-Mind Acupressure Certification (2011).
(750 + heures d'études théoriques et pratiques en accupression et médecine traditionnelle chinoise).
PSYCHOLOGIE - Université de Sherbrooke
Diplôme de Maîtrise (2007). Bourses d'excellence 2002-2003 et 2006-2007.
Diplôme de Baccalauréat (2002). Bourses d'excellence 2000-2001 et 2001-2002.