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Rituel du Solstice d'hiver : Repos et Régénération

Tarif

Gratuit

Date ou format

20 déc. 18h30

À propos de l'atelier

Cet atelier est une invitation au repos, à l'intériorisation, au silence - dans duquel tout peut être entendu et accueilli, à la profonde acceptation de l'expérience qui te traverse, à la régénération par la douceur pour toi, l'écoute et l'amour de toi. C'est aussi une invitation à l'ouverture des possibilités infinies qui sommeillent en toi.


C'est un atelier qui se vivra essentiellement avec toi-même, il n'y aura que peu de partages pour favoriser cette énergie de repos, d'intériorisation et de silence. Il n'y aura rien à performer, juste à Être! 😌


Déroulement de l'atelier (durée de 1 heure à 1h30)

  • Accueil des participant·es et ouverture de l'atelier, placement de l'espace.

  • Méditation guidée : 

    • Gratitudes pour ce que l'année qui vient de passer t'a apporté.

    • Profonde acceptation de ton vécu tel quel, détente et relâchement.

    • Célébration de qui tu es, de tes succès, de tes qualités, de ce qui te rend imparfait·e et profondément humain·e.

    • Réception des tes messages intérieurs, de tes souhaits et intentions pour l'année qui s'en vient.

  • Partage de vécu pour celles et ceux qui le souhaitent.

  • Remerciements et clôture de l’atelier.


Pour bien te préparer à l'atelier, je te suggère

  • De t’installer dans un endroit tranquille, sécuritaire et dans lequel toutes les parties de toi seront confortables.

  • D’apporter une bougie, que nous allumerons ensemble.

  • D’apporter un cahier et un crayon si tu désires prendre des notes.

  • De t’habiller avec du linge confortable, qui invite à la détente.

  • D’avoir près de toi une doudou si tu désires t'emmitoufler de sa douceur et sa chaleur.

  • De prévoir éventuellement une musique de fond douce, qui te plais et qui t'invite à la détente et l'intériorisation.


Tarif

Gratuit - contribution volontaire si tu le coeur t'en dit, avant ou après l'événement :-).


Adresse courriel pour les questions, commentaires et contributions volontaires 

mouniablanchet@icloud.com

Au plaisir de vivre ce moment magique ensemble! 😊




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Je ne te bombarderai pas de courriels ni de textes à n'en plus finir! C'est promis! :-)

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