Description du service

Atelier d'expression et de libération émotionnelle. Permet de décharger le trop-plein émotionnel, de gagner en flexibilité et fluidité émotionnelle, et de retrouver notre joie et vitalité. Un merveilleux cadeau à s'offrir! Déroulement : Ouverture de l'espace sacré de la séance. Méditation - centration : prise de conscience des émotions refoulées, enfouies ou en trop-plein + intention pour la séance. Swamping : expression des émotions par le son et le mouvement, sur fond de musique (micros fermés). Retour au calme et intégration : centration et journaling (prises de consciences, engagement envers soi-même). Partages et célébration. Clôture.