Chaque saison a une énergie qui lui est propre et à laquelle elle nous invite. Si nous prenons le temps d'écouter et de vibrer à son rythme, nous pouvons bénéficier des cadeaux uniques qu’elle a à nous offrir.
Printemps : Le Renouveau et l’Exploration 🌱
Le printemps est le symbole par excellence de la renaissance et du renouveau. Les bourgeons éclatent, les fleurs s'épanouissent et la nature se réveille et s'active après le long sommeil hivernal. C'est le versant ascendant de la montagne, on le gravit, plein d’énergie et plein d’excitation, dans l’expectative de ce que l’on trouvera au sommet. Cette saison nous invite à la spontanéité, à la découverte, à l'exploration. Elle nous invite à embrasser de nouveaux départs, un nouveau cycle, et à cultiver des projets qui nous tiennent à cœur. C'est le moment idéal pour se lancer, planifier et semer les graines de nos aspirations futures.
Été : La Vitalité et l’Abondance ☀️
L'été, c'est la fleur pleinement éclose, les fruits mûrs, l’apogée. On est enfin arrivé au sommet de la montage et on se régale du paysage dans nos yeux, du baiser du soleil sur notre peau, des effluves des la nature dans notre nez et des sons portés par la brise à nos oreilles. Les journées longues et ensoleillées nous invitent à la farniente et au plaisir des sens. L'énergie effrénée du printemps laisse ainsi place à une énergie plus calme et douce, pourtant pleine de vitalité. C'est une énergie remplie d'elle-même, qui nous invite à marquer une pause afin de profiter pleinement de chaque instant et célébrer nos succès et accomplissements. C'est une période parfaite pour prendre le temps de savourer notre vie, prendre plaisir et célébrer.
Automne : La Récolte et le Dépouillement 🍁
À l’automne, les fruits mûrs sont récoltés et mis en réserve, les fleurs se fanent, les arbres s’effeuillent, les journées raccourcissent et se rafraîchissent. C’est à la fois le temps d’absorber pleinement l’abondance de l’été, et à la fois le temps de laisser aller ce que nous avons créé, ce qui ne nous sert plus et doit se transformer. C’est le versant descendant de la montagne, c’est le temps de se sentir rempli de gratitude pour l’expérience magnifique vécue au sommet; c’est aussi le temps de la laisser aller et de lui permettre de se déposer en nous; c’est le temps enfin de se préparer à rentrer à la maison. Nous ouvrant à la fois à la gratitude et au dépouillement, l’automne porte avec lui une profonde dualité. Il nous invite à embrasser le changement et à nous préparer pour la période de repos à venir. C’est donc un temps propice pour récolter les fruits de nos accomplissements, intégrer en nous nos expériences et les leçons de l’année, et laisser aller ce qui n’a plus lieu d’être. C’est aussi le temps de célébrer et rendre hommage à nos ancêtres décédés.
Voici un petit rituel / exercice d’introspection que je vous propose de réaliser en cet automne. Le 31 octobre - 1er novembre est une date symbolique dans notre calendrier et donc toute indiquée pour vous offrir ce petit temps avec vous-même.
Hiver : Le Repos et la Régénération ❄️
En hiver, tout ralentit, les nuits se font longues et silencieuses. En surface, tout parait un peu figé et immobile… et pourtant, en profondeur, la nature se repose et se régénère, la terre est emplie du mystère des possibles. Avec son calme et sa sérénité, l’hiver nous invite invariablement au repos et à l'introspection. Il nous encourage à ralentir, à prendre soin de soi, se régénérer et ainsi préparer le terrain pour le renouveau printanier. C'est un moment précieux pour la méditation, l'écoute intérieure, l’amour de soi et la prise de conscience de nos besoins profonds.
Si ton coeur t’y inspires, je t’invite à venir t’imprégner des énergies de l’hiver et ainsi amorcer ou approfondir ton processus d’écoute de toi et d’amour pour toi lors de mon atelier de célébration du Solstice d’hiver.